Ich begleite Menschen dabei, ihr natürliches Körpergefühl wiederzufinden – weil ich selbst erfahren habe, wie viel Frieden entsteht, wenn man nicht länger gegen den eigenen Körper arbeitet.

Lange Zeit dachte ich, ich müsste perfekt essen, um mich gut zu fühlen.

Doch mein Körper hat mir irgendwann gezeigt: Es geht nicht um Kontrolle, sondern um Verbindung.

Mit einer diagnostizierten Stoffwechselstörung in meiner Jugend war ich oft verunsichert, überfordert, voller Fragen – und hungrig nach einem gesunden Gleichgewicht, das sich echt anfühlt.

Ich habe lange Zeit mit vielen Unverträglichkeiten zu kämpfen gehabt und unzählige Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, bis ich anfing die Signale meines Körpers zu verstehen.

Dann habe ich gelernt, wieder auf meinen Körper zu hören – und genau das möchte ich weitergeben. 

Real Bites ist mein Weg, dich zurück zu deinem Körpergefühl zu begleiten.

Alltagstauglich, ehrlich und ohne Angst vor Kalorien, Snacks oder Feiertagen.

Bei mir bekommst du keine Vorschriften, sondern individuelle Begleitung, praktische Tipps und den Raum, den du brauchst, um deine Ernährung wieder mit dir zu verbinden.

Denn gesunde Ernährung darf leicht sein – und du darfst lernen, dir selbst zu vertrauen.

Lass uns gemeinsam den Druck rausnehmen und deinen Körper wieder verstehen.

Echt. Nährend. Für dich.